Villa Inferiore: Retreat di Yoga sulle montagne dei Walser

SAGRE IN PIEMONTE

Villa Inferiore - Rimella (VC)
"Retreat di Yoga sulle montagne dei Walser"
10-11-12 Settembre 2021

...un Weekend intensivo di yoga e meditazione arricchito da attività culturali.
...un' esperienza per andare nel profondo.
...un momento di condivisione e conoscenza della comunità Walser.

Villa Inferiore - Rimella (VC)
"Retreat di Yoga sulle montagne dei Walser" 
10-11-12 Settembre 2021


Saremo ospitati nella bellissima struttura di
Iterformo a Villa Inferiore - Rimella.

PROGRAMMA

Venerdì 10 settembre

18/20 - Accoglienza e sistemazione
20/21 - Cena
21.30 - Yoga Nidra
22.30 - Tisana della buona notte

Sabato 11 settembre

8.00 - Colazione
9.30 - Hatha Yoga ed equilibrio dei Chakra
11.00 - Visita al museo Walser in frazione Sella
13.00 - Pranzo
15.30 - Passeggiata Botanica alla scoperta
delle piante officinali e alimurgiche.
In caso di pioggia si proporrà un
laboratorio sulle suddette piante e
preparazione di un oleolito.
18.00 - Pranayama e Hatha yoga
20.00 - Cena
21.00 - Bagno di suono con Campane tibetane
22.30 - Tisana della buona notte

Domenica 12 settembre

8.00 - Hatha Yoga e meditazione
9.00 - Visita alla stalla del pastore Nadir
mungitura e preparazione del formaggio
12.30 - Pranzo
Condivisioni e saluti.
Per tutta la giornata di sabato, ci sarà la possibilità di beneficiare di:
Trattamenti individuali di shiatsu
Trattamenti individuali o in coppia con campane tibetane.
NB: i trattamenti saranno su prenotazione e il costo non è compreso nella quota di partecipazione.

COSA PORTARE:
Tappetino Yoga e copertina o plaid leggero
Sacco a pelo, su richiesta lenzuola
Scarpe da trekking o da ginnastica
Abbigliamento comodo e sportivo
Borraccia

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
La quota complessiva è di 130 euro e comprende:
-Assicurazione
-Pernottamento
-Pasti: 2 colazioni
2 pranzi
2 cene
- 4 pratiche Yoga
- Bagno di suono
- Attività culturali: Museo walser
Passeggiata Botanica
Laboratorio di formaggio
Acconto di 50 euro all'iscrizione entro il 31 agosto, il saldo all'arrivo in struttura.

Abbiamo inserito la possibilità, per chi non potesse tutti e tre i gg, di partecipare alla sola giornata di sabato al prezzo di 80 euro che comprende:
-Pranzo e cena
-Museo Walser
-2 pratiche yoga
-Bagno di suono
La quota per la partecipazione a questa giornata dovrà essere interamente versata entro il 31 agosto .

LA STRUTTURA
La struttura è composta da:
- cucina e sala refettorio
- sala con pavimento in legno per le pratiche
- bagni divisi maschi e femmine
Le camere sono così suddivise:
1 camera da 6 posti letto
2 camera da 5 posti letto
3 camere da 4 posti letto
1 posto letto aggiuntivo
Per un totale di 24 posti letto.

IMPORTANTE!!!!!!!
Il retret partirà con un minimo di 10 iscritti ed un massimo di 24.
Gli acconti veranno restituiti esclusivamente per motivi legati al Covid 19.
Per altre cause, verrà trattenuta per esigenze organizzative.
Si richiede una segnalazione per intolleranze alimentari o allergie.
In base alla normativa vigente (Covid - 19) al momento del retret, si richiederà documentazione.

CONTATTI

Info Iscrizioni: Annalisa 339-6436534
Event Organizer
Info Struttura: Barbara 335-5205103
Formazione outdoor
Info Yoga: Michela 328-2161315
Yoga teacher presso centro Ma Sharda
Info Shiatsu : Roberto 349-8954366
Operatore Olistico
Info lab.Botanica: Angela 331-8964310
D.ssa in scienze naturali e botanica
Direttrice Orto botanico di Guardabosone

Per ulteriori info e dettagli
Annalisa Magam

Mappa


Le informazioni relative agli eventi riportati in queste pagine sono state fornite dagli organizzatori, da simpatizzanti o reperite su internet;
noi ci limitiamo soltanto a segnalarvele, ma non siamo responsabili di eventuali modifiche delle date, orari e contenuti dell'evento.
Vi invitiamo,
prima di partire,
a contattare i comuni
o le strutture competenti.