- Sei in forma o devi dimagrire? -
Scoprilo rispondendo ad alcune domande




qual'è il tuo obiettivo?

perdere peso

eliminare lo stress

dormire meglio

ripristinare la forma


A colazione preferisci...

e frutta

toast e caffè

Cosa fai durante il giorno?

camminata giornaliera


Hai spesso ritenzione idrica?

qualche volta


La frutta fa parte della tua dieta quotidiana?

tutti i giorni

spesso

qualche volta

mai

Quale spuntino preferisci?

merendine biologiche

pizza

pane e cioccolata

merendine preconfezionate


Fai sport?

tutti i giorni

almeno tre giorni a settimana

una volta a settimana

no


quanti anni hai?

20

30+

40+

50+


quante ore dormi?

meno di 5 ore

5-6 ore

7-8

+ di 8 ore


Quant'è il tuo indice di massa corporea? (BMI) - calcola

da 18 a 23


- Sei in forma o devi dimagrire? -
Scoprilo rispondendo ad alcune domande

RICORDA: Se non rispondi a tutte le domande il risultato del test non è attendibile